Voor wie is Lach Yoga?
Voor iedereen van 3-99 die
- graag lacht en meer wil lachen
- veerkracht wil versterken
- de diepe lach terug wil naar boven halen
- nood heeft aan wat extra positivisme en energie.
- energie kan gebruiken om makkelijker om te gaan met donkere periodes in het leven
- stress beter de baas wil kunnen
- zijn/haar immuniteit wil versterken
- graag in verbinding gaat met anderen en het leuk vindt om samen met anderen plezier te maken
- fysieke, mentale en emotionele inspanningen moet verrichten die extra zuurstof vergen.
- meer wil kunnen focussen, meer efficiëntie en effectiviteit ontwikkelen
Carin van de Laar (geverifieerde eigenaar) –
Bedankt voor de sessie lachyoga.
Ik dacht eerst dit is niets voor mij maar de sessie heeft mij zulk instant goed gevoel gegeven dat ik dit zelfs samen met mijn dochter wil verder zetten. Het afstandsonderwijs weegt zwaar en ik hoop dat ook zij hierdoor een manier kan vinden om op moeilijke momenten te kunnen opladen door de lachyoga toe te passen. Een geweldig initiatief en prima online te volgen. Jou lach is super aanstekelijk.
Proficiat Kristien
Katrien –
Volgde 2 sessies, stond er in het begin wat sceptisch tegenover. Lachen onder dwang en dan ook met vreemden leek me wel geforceerd. Maar het effect was er zeker. Naarmate de sessie vordert, voel je je meer en meer ontspannen. Je kan ook aan niets anders denken ondertussen. Nadien ben je een beetje herboren.
Helga –
Fijne manier om je dag te starten. In het begin klonken mijn Hi Hi Hi en ho ho,ho klanken wat gemaakt maar ze gingen snel over in echt lachen. Doet deugd! Stretchoefeningen wat aanpassen zodat ze voor elke nek goed zijn, lijkt me wel nuttig. Ik gaf je mailadres ondertussen ook al door aan vrienden. Lekker met een losser middenrif aan de dag beginnen, lijkt me voor veel mensen ideaal.
Hilde Keuppens –
Bedankt voor de leuke sessie. Een heerlijke boost om positief en vol energie de dag te starten! Verbazingwekkend hoe eenvoudig en natuurlijk het kan zijn om ‘geforceerd’ te lachen. De lach behou je de hele dag!
tin –
Super fijne sessie waardoor je de rest van de dag een lach op je gezicht tovert. Kristien heeft zo’n aanstekelijke lach. Ideaal om samen te doen met vrienden, familie of collega’s.
Marleen Degreef –
Initieel een beetje onwennig, maar dat was snel voorbij. Goede uitleg over het nut en het belang van lachyoga. Vlotte, goede aanpak én een aanstekelijke, meeslepende lach van de lesgeefster. Een aanrader om de dag goed te starten.
Bieke Wezenbeek –
Dag Kristien,
eerst en vooral bedankt voor de leuke sessie deze morgen. De tranen sprongen me echt uit de ogen van het lachen. Jouw aanstekelijke lach heeft daar zeker voor gezorgd. Op mijn fiets op weg naar mijn werk had ik nog steeds een brede lach op mijn gezicht en moest ik nog nagniffelen. Het vrolijke effect heb ik nog veel langer gevoeld. Heel leuk. Ik wil heel graag volgende week meedoen en misschien kan ik nog wat van mijn gezinsleden enthousiast krijgen.
Kris De Tender –
Het was best fijn om deel te nemen. Je begint de dag met een volledig andere (positieve) mindset.
Het lachen was wel wat “geforceerd” maar het heeft wel een effect om je positief te voelen/denken.
Katrien Hoebeke –
Hartelijk dank, Kristien. Geweldig aanstekelijke lach heb je 😊. Met een instant effect voor een ontspannen lichaam en een heldere geest.